Менопауза

Книга в подарок *

подробно внизу страницы

  

Менопауза (климакс) - естественный биологический процесс, в течение которого уровни гормонов в крови изменяются. В возрасте после 40 лет постепенно снижается выработка гормона желтого тела - прогестерона. Позднее, примерно в 45 лет, в яичниках начинается уменьшение продукции эстрогенов. Менструации становятся нерегулярными, а затем прекращаются. Менопауза - последняя менструация в жизни женщины.

Менструальный цикл женщины – это хорошо продуманная система, которая не только обеспечивает возможность зарождения новой жизни, но и поддерживает нормальную функциональность многих других органов и систем. Вот почему при наступлении климактерического периода возникает множество проблем со здоровьем. Климакс – этот период в жизни каждой женщины носит индивидуальный характер и протекает по-разному.

3 фазы климакса:

1. Пременопауза – снижается активность функции яичников

2. Перименопауза – гормональная перестройка организма

3. Постменопауза – прекращение гормональной активности яичников

Симптомы пременопаузы. Во время наступления гормональных изменений женщины отмечают нерегулярные менструации и увеличение болезненности в критические дни, снижение либидо, сухость во влагалище, резкий набор веса, приливы «жара», испарина на лице и всем теле, потливость, эмоциональная неуравновешенность, бессонница, головная боль, онемение в пальцах, боли в мышцах и суставах, сухость во рту, учащенное сердцебиение, быстрая утомляемость, апатия, раздражительность, появление морщин на лице. Плохое самочувствие связано с недостаточностью женских половых гормонов, которые влияют не только на детородную функцию, но и на множество других процессов в организме.

Раньше считалось, что так называемые рецепторы к эстрогенам - женским половым гормонам - есть только в яичниках и матке. Оказалось, они есть во всем женском организме. В переходном возрасте яичники выключаются и перестают вырабатывать эстрогены, и начинаются проблемы. "Садится" голос, появляются морщины, нет слез, исчезает талия, ухудшается память, пропадает интерес к сексу. Кроме того, эстрогены защищают нервные клетки - нейроны - от гибели, восстанавливают между ними взаимосвязи и нормализуют обмен глюкозы в мозге. Таким образом, эстрогены благоприятно влияют на интеллектуально-мнестические функции мозга - память, концентрацию внимания, способность к приобретению новых знаний.

Если женщина здорова, у нее крепкая адаптационная система, то гормональная перестройка может пройти за несколько месяцев и достаточно безболезненно. Однако у многих этот период затягивается и сопровождается неприятными болезненными симптомами.

Какие органы и системы страдают во время пременопаузы?

- происходят изменения в эндокринной системе – нарушается деятельность щитовидной железы, увеличивается риск заболевания мастопатией, миомой матки;

- повышается вероятность развития остеопороза (потеря костной массы);

- ухудшается внешний вид: появляются морщины, исчезает талия, увеличивается количество подкожной жировой клетчатки;

- но основной удар испытывает нервная система: бессонница, повышенная тревожность, депрессия, ухудшение памяти.

Можно ли использовать гормональную заместительную терапию? Гормональная заместительная терапия синтетическими препаратами возможна в случае, если Вы абсолютно здоровы и нет противопоказаний, то есть у Вас нет гормональных нарушений, никогда не были поставлены такие диагнозы, как мастопатия, эндометриоз, миома матки, кисты, Ваша сердечно-сосудистая система работает как часы, Вы не страдаете повышенным артериальным давлением, тахикардией, ишемической болезнью, Вы не курите.

Как действуют синтетические гормоны? Синтетические гормональные препараты угнетают деятельность эндокринной системы и начинают выполнять роль собственных гормонов, при этом яичники прекращают вырабатывать свои гормоны. Фактически эти лекарства «обманывают» организм – он получает то количество гормонов, которое ему в этот период не хватает и этих гормонов достаточно, чтобы организм не возмущался какое-то время. Только после отмены гормональных препаратов организму снова необходимо работать самостоятельно, но у него на это не хватает сил и Вы опять испытываете неприятные ощущения климактерического периода. Также, назначая синтетические гормоны врач должен Вас предупредить, что их прием повышает риск развития эндометриоза, мастопатии и миомы матки.

Лечение миомы в пременопаузе

Какие витамины нужно принимать? Некоторые витамины способны облегчить проявления климакса: улучшить эмоциональное состояние, увеличить работоспособность, поддержать состояние кожи и костной системы.

Витамин D – регулирует костеобразование, совместно с кальцием и половыми женскими гормонами способствует образованию остеобластов – клеток, синтезирующих костную ткань. Регулирует синтез в желудочно-кишечном тракте белка-переносчика кальция, с помощью которого происходит усвоение этого элемента в кишечнике. Обеспечивает транспорт кальция из крови в костную ткань и его минерализацию. Регулирует созревание белка коллагена, являющегося органической основой костной ткани.

Витамин Е – природный антиоксидант, помогает коже оставаться молодой, способствует быстрому восстановлению клеток.

Витамины группы В – нормализует психическое состояние организма, улучшает обменные процессы, особенно в нервных тканях и мозге, помогает при депрессии, излишней раздражительности, резких перепадах настроения. Служит профилактикой развития сердечно-сосудистых заболеваний, регулирует кроветворение, поддерживает иммунитет.

Витамин С - способствует быстрой активации сил организма, обеспечивает эффективную работу иммунных клеток, укрепляет костно-хрящевую ткань и сосудистые стенки.

Рекомендации. Чтобы периоды пременопаузы и климакса протекали легче необходимо создать эмоциональный и физический комфорт для своего организма. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, определите богатый витаминами и микроэлементами пищевой рацион (рыба, свежие овощи и фрукты, каши), займитесь такими видами спорта, как пилатес, йога, бассейн, легкий бег, танцы, специальные женские упражнения для органов малого таза, больше отдыхайте.

Как справляться с симптомами пременопаузы? Если женщину в возрасте 40-45 лет что-то беспокоит, появляются ощущения, которых раньше не было, ей нужно обязательно обратиться к гинекологу. Врач может назначить лечение и подобрать подходящие препараты. Это могут быть негормональные способы лечения: фитопрепараты, гомеопатия, пищевые добавки. Они отлично справляются с симтомами пременопаузы, но при тяжелых климактерических расстройствах необходимо пройти обследование и следовать рекомендациям врача.

Наши бабушки и прабабушки справлялись с неприятными проявлениями "женского заката" чисто народными средствами. Использовали целебные свойства чистотела при мигрени, тысячелистника и можжевельника при сердцебиении, ромашки и крушины при приливах. Кровотечения в период климакса останавливали отваром семян конского каштана, а для поддержания молодости и красоты кожи пили отвар из корня первоцвета и фиалки трехцветной. Издавна известны полезные свойства рыбьего жира при женских проблемах. Считалось, что тот, кто пьет рыбий жир, дольше сохраняет здоровье, молодость кожи и ясность ума. Современная медицина всему нашла научное объяснение. Дело в том, что рыбий жир богат полиненасыщенными кислотами - омега-3. Эти кислоты необходимы для нормального функционирования всех органов, особенно мозга и нервной системы. Кроме того, рыбий жир заметно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии. Не спешите морщиться от нахлынувших воспоминаний из детства при виде ложки с рыбьим жиром. Полезные кислоты надежно спрятаны под оболочку современной биодобавки Омега-3.

Для нормализации гормонального фона и для снятия симптомов пременопаузы применяют биодобавки, содержащие фитоэстрогены. Также корректируют диету и добавляют продукты с фитоэстрогенами. Например, соевую клетчатка и солодку, которые обладают фитоэстрогенной активностью. Фитоэстрогены – это природные вещества, входящие в состав растений и обладающие эстрогеноподобным действием, противовоспалительной, противомикробной и противораковой активностью. При повышении уровня собственных эстрогенов, они связываются в тканях с рецепторами к эстрогенам, блокируя их действие. При сниженном уровне своих гормонов, они выполняют заместительную функцию. Соевые изофлавоны по своей структуре очень напоминают эстрадиол, продуцируемый яичниками женщины, однако по своей активности они слабее его в 1000-10000 раз. Однако, несмотря на это, они могут оказывать выраженное физиологическое действие благодаря их высокой концентрации в крови. Показано, что японские женщины, употребляющие сою, на 60-70% меньше страдают от проявлений симптомов, характерных для климактерического синдрома, по сравнению с американскими. С наступлением климактерического периода яичники перестают вырабатывать эстроген, что приводит к ряду негативных последствий - изменениям в терморегуляции («приливы», повышенное потоотделение в ночное время), значительная потеря костной ткани (до15%), повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Женщины, употребляющие фитоэстрогены после наступления менопаузы имеют пониженный риск сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Биодобавки, содержащие фитоэстрогены могут быть в форме кремов, капсул, таблеток, которые необходимо употреблять (использовать) ежедневно.

       Чтобы заказать препараты для уменьшение симптомов климакса, поставьте цифру 1 или 2 или 3 (сколько вам необходимо) в поле "Количество" напротив нужного продукта, нажмите "Посмотреть заказ" внизу формы и вы будете перенаправлены в корзину заказа, где сможете посмотреть весь список заказываемых продуктов, общую сумму и оформить заявку на заказ.

Подсказка: скорая помощь в климактерический период окажет Формула баланса для женщин, уйдут неприятные симптомы, улучшится общее самочувствие, а также Формула баланса для женщин - это отличная профилактика остеопороза и опухолевых процессов женской половой сферы.

Что Вы рекомендуете принимать из ваших препаратов для облегчения климактерических симптомов?

Название Изображение Описание Цена Количество
Витаспектр-С
Арт.: 00622

Благодаря быстроусвояемым формам витамина С, входящим в состав "Витаспектра-С", обеспечивается быстрая активация защитных сил организма.


879 руб.
Витаспектр-B
Арт.: 00623

"Витаспектр-B" - это отличное общеукрепляющее, успокаивающее и релаксирующее профилактическое средство.


879 руб.
Актиформа-F
Арт.: 00624

Как бы мы ни следили за своим здоровьем, сложно найти женщину, которой незнакомы такие проблемы, как нарушения менструального цикла, воспалительные заболевания женской сферы, варикозная болезнь.


870 руб.
Витакомп
Арт.: 00631

Как порой хочется остановить время! Морщинки, увядание кожи, скачки давления, нарушение памяти, боли в суставах - непрошеные гости для каждого. Как сделать так, чтобы возраст не давал о себе знать как можно дольше?


966 руб.
Кардомега
Арт.: 00636


Масляные капсулы «Кардомега» - это мощнейшее профилактическое и омолаживающее средство для сердца, сосудов и кожи. Продукт эффективен за счет натуральных компонентов и своей инновационной формы. Действие «Кардомеги» держится на трех «китах» - это масло холодноводного лосося (омега-3 жирные кислоты), растительные биофлавоноиды и Коэнзим Q 10. Сочетание этих компонентов насыщает энергией и способствует замедлению возрастных процессов.


1416 руб.
Элемент 1. Формула баланса для женщин
Арт.: 00751


«Элемент 1. Формула баланса для женщин» защитит вас от всех возможных "женских" проблем, продлит молодость, восстановит гормональный баланс, подарит энергию и хорошее настроение.


2178 руб.

Оставьте свой отзыв

Вы можете здесь задать вопрос или оставить свой отзыв, будем вам очень благодарны.

Добавить сообщение
Анна Антоновна / 24.01.11 14:28

Здравствуйте, мне 53 года. Период климакса у меня проходил очень тяжело, приливы, постоянно прыгало давление, сильная испарина, то жарко, душно, то холодно. Это был просто ад. Уже на второй день после начала приема Формулы женского баланса я почувствовала себя человеком. Спасибо!

Диана / 26.01.12 16:57

Прошу помоши.У меня период климакса проходил очень тяжело(сильно повышается давление,слабость,жар.холод,потливость,месячные стали непостоянно,последний раз кровотечение продолжается долго,но безболезненно.Меня уже шатает,дрожь во всем теле,сльная тахикардия.в данный момент не могу пойти к рачу.Вся семья болеет гриппом.Состояние очень плохое.При лечи приппа принимала антибиотики (уколы и аблетки-цефтриаксон ,ацикловир,антигриппин,отхаркивающие препараты)Кровотечение длится уже две недели.Раньше у меня находили небольшую миому,эндомитриоз.Прошу помочь мне .

Мария Милани / 26.01.12 17:51

Здравствуйте, Диана.

Чтобы хоть как-то остановить кровотечения, соблюдайте рекомендации, которые даны здесь http://www.gloryon-by.com/3963075092

Если не предпринять никаких действий, то будут ухудшения. Купите в аптеке крапиву двудомную, принимайте отвары. Пока есть кровотечение для его остановки купите дицинон. Обязательно витамины группы В, если неврвничаете - пустырник или валерьяку на ночь.
Питание: обязательно пророщенная пшеница, чечевица, пророщенная соя, брокколи. Для восстановления: печень, говядина, гречка, яблоки, гранат, чечевица, жирная рыба. Купите гинекологический сбор в аптеке. Не пейте кофе, крепкий чай, алкогольные напитки, не ешьте жирное и соленое.

Конечно, надо пройти курс для восстановления матки, укрепить иммунитет, улучшить гормональную систему, а также проработать психологические причины миомы и кровотечений. Читайте в бемплатном тренинге http://www.gloryon-by.com/0692450083, а также обратите внимание на платную программу http://www.gloryon-by.com/5184086322, в первый месяц прекращаются кровотечения, на второй-третий месяц восстанавливается матка, рассасываются очаги эндометриоза и узлы миомы.

С уважением,
медицинский психолог женского здоровья
Мария Милани

света / 17.02.12 23:20

мне 51год чувствую я себя хорошо но у меня начался период приливов,очень неприятное чувство Помогите от него избавиться. Есть ли хорошие рекомендации специалиста.Чтобы совет не был во вред здоровью.

Мария Милани / 17.02.12 23:38

Здравствуйте, Света.

Для предотвращения приливов введите в свой рацион пророщенную пшеницу, все виды капсусты (брокколи, брюссельскую, цветную, белокочанную), чечевицу, редис, редьку. Также прекратить приливы поможет Формула женского баланса или Актиформа F. Эти препараты доступны для заказа на этом сайте.

С уважением,
Мария Милани

Екатерина / 01.02.13 00:47

Здравствуйте Мария! Мне 50 лет,период применопаузы,миома малых размеров,уже почти год сильные приливы усугубляющиеся стрессовыми ситуациями,очень быстрая утомляемость и повышенная нервная возбудимость. Миома появилась 2 года назад после приема ци клима.Может это совпадение,но уже страх от подобных препаратов.Принимаю уже год курсами травяной сбор при кистах и миомах ,роста миомы пока нет.Состояние усугубляет остеохандроз и междисковая грыжа.Все чаще стали ужасные обострения.Очень хорошо действует медовый массаж и плавание. Очень хочется качественной жизни.Показан ли мне медовый массаж?Какие Вы посоветуете приемы борьбы с этими мягко говоря неприятностями?

Эля / 28.04.13 18:57

Введите в это поле ваше сообщение.
Я в 42 года познакомилась с климаксом.Думала,что сердце выпрыгнет из груди, такие перебои жуткие были.Ну а про приливы и говорить не приходиться.Врач посадила на диету,прописала ременс и липовый чай. Вот уже пол года,как следую всем предписаниям и чувствую себя гораздо лучше.

Ольга / 23.06.13 11:15

Здравствуйте, Мария! У меня вопрос по поводу сои. В этой статье соя рекомендована в составе диеты как продукт, способствующий снятию симптомов пременопаузы. Где можно найти "здоровую" сою, не генномодифицированную, в интернете пишут, что сейчас выращивают только ГМО-сою и добавляют в различные продукты? Если говорить не о пищевых добавках, то я ни в одном магазине не встречала продукт под названием "соя". Спасибо.

Елена / 23.06.13 19:16

Мне 51 год.Уже 1 год, как нет месячных.
Как их восстановить?

зауреш / 24.09.13 12:32

в это поле ваше сообщение.через 4 года климакса,появились кровяные выделения,болит поясница,грудь как при месячных

татьяна / 03.06.14 12:07

Введите в это поле ваше сообщение.Здравствуйте мне 50лет,меня мучают приливы,и прыгает давление,посоветуйте что можно попить

FmWDAsODIaLgAzqr / 02.11.14 08:27

Where do you live? <a href=" http://skin-solutions.co.nz/what-is-ipl/ ">bimatoprost dosage</a> I don&rsquo;t suspect that interest rates are going to head back to double figures anytime soon and if they do, it&rsquo;ll only be because inflation&rsquo;s skyrocketed. Which means we&rsquo;re kind of damned, either way. So: assuming you have any cash to spare, and acknowledging that not everyone is in that fortunate position, where do you think is best to stash your cash? If it is indeed under the mattress, best to post anonymously ...

NWBbaGwEuqB / 02.02.15 20:52

I'm on business <a href=" http://aryon.com/contact/ ">mebendazole albendazole over counter</a> Although Labour leaders still support the scheme, former grandees Lord Mandelson and Alistair Darling have said it should be scrapped. Ed Balls, the shadow chancellor, said on Friday that there would be no "blank cheque" from a Labour Treasury.

Добрый день / 25.04.16 15:40

Добрый день!
Мария, мне 50 лет. В июне 2015 года была проведена операция - эмболизация труб при размерах матки 26 недель. В настоящее время миоматозные узлы сократились , но меня как беспокоили так и беспокоят боли в пояснице. Кроме того обнаружена грыжа поясничного отдела, направленная внутрь. Менструация второй месяц не наступает и есть тендеция к увеличению веса. Можете ли Вы мне что то посоветовать - с чего начать?

http://family-day.family-day.cz/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=113 / 28.03.17 07:24

http://family-day.family-day.cz/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=113

http://research-file.mihanblog.com/post/1800 / 02.04.17 17:34

http://research-file.mihanblog.com/post/1800

http://niagicomasso.mihanblog.com/post/118 / 09.04.17 12:14

http://niagicomasso.mihanblog.com/post/118

https://kachosi.ru/ / 27.02.18 20:19

https://kachosi.ru/



Добавить сообщение
Ваше имя
E-mail:
Текст сообщения:
Введите проверочный код: Проверочный код

___________________________________________________

Бесплатный on-line тренинг

"Здоровье внутри вас - программа психологических методик

лечения миомы матки "

          Вы можете вылечить миому матки, стать здоровой женщиной и строить планы на будущее. Сбалансированная диета, современные методы медицинской психологии, физические упражнения помогут Вам  восстановить внутренние силы защитных систем организма для уничтожения опухолевых клеток миомы матки, улучшат гормональный фон и предотвратят наступление рецидивов. С помощью программы психологических методик Вы сможете найти внутренние причины возникновения миомы матки, найти способ преодоления этих причин и разрешить себе быть здоровой.

Эта методика уже помогла тысячам женщин в лечении миомы матки. Подробнее...

+ КНИГА о лечении миомы матки В ПОДАРОК


Меня зовут Мария Милани. Я являюсь автором он–лайн тренинга «Здоровье внутри вас – программа психологических методик лечения миомы матки», автором 6-ти недельного курса «Психология женского здоровья – лечим миому вместе», автором курса Глубинной трансформации энергетических блоков и восстановления функциональной активности органов, краниосакральным терапевтом, медицинским психологом со специализацией «психология женского здоровья» и пропагандистом восстановления здоровья безопасными немедикаментозными и безоперационными методами.